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↑インターネットで見つけて、興味があったので、購入してみました。

あまり健康を気にするタイプではないのですが、姿勢がよくなるとか、体の芯から休めるとか、色々効果があるそうです。

夜、ブログを書く前にこれに乗っています。

気分転換にはなっています。

つづく。